缺钙的主要原因有哪些

缺钙是儿童及老年人的常见病及多发病，那么缺钙的主要原因有哪些呢：

1、 维生素D摄入不足：维生素D是促进钙吸收的最重要因素，摄入不足则影响钙的吸收。

2、   钙、磷代谢失调：因脏腑机能失调致钙、磷代谢失调。

3、 年龄因素：钙的吸收率常与年龄成反比。老年人常有钙吸收不良，应补充更多的钙。

4、 偏食：有些食物含有丰富的钙质和维生素D，若孩子偏食，不爱吃这一类食物，那么会造成营养不均衡，影响钙的吸收。

5、 吸收能力差：肠道吸收不良易造成缺钙。

6、 日光照射不足：种种原因造成的日光照射不足，会使皮肤合成的维生素D减少。

7、 疾病的影响：胃肠道疾病等影响钙的吸收和利用。

8、 先天不足：先天营养不足，缺乏户外活动，钙的吸收减少。

    上述因素对钙的影响是客观存在的，我们在调整自己的饮食、生活习惯的同时，更应注重人体自身的调养，虽然钙的吸收主要在肠道，但中医理论认为“大肠小肠皆属于胃”，即大肠小肠的功能有很大一部分属于脾胃，脾胃不健则吸收不利，尤其对老人、小孩而言，脾胃已亏或素亏，这就需要调养。

人们从饮食中摄取的钙含量并不恒定，而个体对钙的吸收率也不相同。一般在25%~40%之间，有时可高达70%。钙的吸收在十二指肠最快，但从吸收量上来看，回肠因其较长而成为钙的主要吸收场所。但任何营养物质的吸收均与肠道本身的功能有关。当肠道功能正常时，体内的各种营养物质包括钙均可得到消化吸收，若脾胃健运功能失调，则肠道消化吸收障碍，其中的营养物质包括钙均不易被消化吸收。龙牡壮骨颗粒经过科学配方由十三味中药组成。依据中医的理论，重在健脾和胃，促进消化功能，强筋壮骨，益气补钙，具有标本兼治的作用。全面调整机体的运化功能，使之始终保持人体各器官的动态平衡。西药部分除了含有优质的钙源，还添加了生理需要量的维生素D，帮助钙的吸收，充分发挥了中西药两方面的长处和优势，既补充了儿童生理所需的钙质又可调节脾胃和肠道功能，促进儿童生长发育，防治小儿缺钙和佝偻病。同时对骨软化症，骨质疏松症及其它骨营养代谢性疾病也具有良好的作用。